國產(chǎn)游戲《黑神話：悟空》近期席卷網(wǎng)絡和現(xiàn)實世界，游戲中那些行云流水、充滿韻味的武術動作“破圈”，綻放了傳統(tǒng)武術的魅力，令無數(shù)人為之傾倒。
在太原這座歷史悠久的城市，傳統(tǒng)武術同樣沖破時間與空間的限制。古稀之年的孫敬使出“渾元一氣功”，恒大御湖莊園里舞起八段錦，辛村小學操場上形意拳虎虎生風……
一身“好武藝”，日常演繹著一場場“功夫圖景”，參與其中，如癡如醉。
身邊有高手
清晨，陽光透過樹葉的縫隙，灑在萬柏林區(qū)學府壹號院旁社區(qū)公園的一片空地上。74歲的孫敬如約而至，精神矍鑠，一身白色練功服顯得格外醒目，這里是他每日練功的“舞臺”。
用肚皮頂一根木棍，另一端壓在樹上，輕輕一壓，木棍竟彎曲如弓，將放置在地上的磚頭擊倒……孫敬最得意的功夫，名曰“渾元一氣功”。
孫敬一生與武術結緣，他自幼便對跤術、拳擊、武術等實戰(zhàn)性運動情有獨鐘，尤其擅長“渾元功”和武術散手格斗術。值得一提的是，“渾元一氣功”于2011年被列為省級非物質文化遺產(chǎn)。
孫敬曾擔任武警山西省總隊和山西警衛(wèi)局的團職主教練，退休后又成為山西省形意拳協(xié)會的常務委員。在孫敬的指導下，學員們在全國武術散手擂臺邀請賽中屢獲佳績。
“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。”孫敬常掛在嘴邊的這句話，不僅是他練功的座右銘，也是他對武術精神的理解。退休后，孫敬走進公園，帶領熱愛武術的老同志一起強身健體。
“老同志們都退休了，不再是工人，不再是老師，而是一起練武的師兄弟。”孫敬說，大伙在一起不僅是“練功夫”，也找到了新的生活樂趣和健康之道。
社區(qū)掀熱潮
當?shù)谝豢|陽光照進恒大御湖莊園，便陸續(xù)有居民在小區(qū)的廣場上開始八段錦練習。他們中既有滿頭白發(fā)的老人，也有精力充沛的年輕人，甚至還有蹣跚學步的孩童。
如果說“渾元一氣功”是傳統(tǒng)武術中的“硬氣功”，八段錦則是武術與養(yǎng)生結合的典范。在太原市健身氣功協(xié)會的推動下，八段錦這一傳統(tǒng)健身方式正逐步走進千家萬戶，成為市民強身健體的新寵。
太原市健身氣功協(xié)會的趙英老師于2024年4月在萬柏林區(qū)神堂溝街道恒大御湖莊園組建習練群，并開始義務培訓健身氣功八段錦。經(jīng)過5個月的堅持習練，帶出了一支精干利落的隊伍。每天8時30分到9時30分堅持習練，至今已經(jīng)發(fā)展到30人左右的規(guī)模。
“兩手托天理三焦，上托、下落……”學員們整齊劃一地“舞”起八段錦。趙英老師耐心細致地向學員們講解每一個動作的要領，從起勢到收勢，每一個細節(jié)都力求完美。在趙英的指導下，學員們逐漸掌握了八段錦的精髓，動作越來越流暢，氣息也越來越順暢。
“健身氣功對我來說，不僅僅是身體的鍛煉，更是一種心靈的塑造。”作為下基層推廣普及八段錦的講師團成員，趙英老師深有感觸地說。經(jīng)過兩年的教學實踐，她不僅自己受益匪淺，還成功帶動了社區(qū)居民一起參與健康鍛煉，分享快樂，傳遞正能量。她堅信，只要大家堅持下去，就一定能感受到八段錦帶來的身心變化。
武林有新人
上午10時課間操鈴聲響起，在太原市小店區(qū)北格鎮(zhèn)辛村小學的操場上，小學生牛旭淵和同學們正在操練著形意拳。他們的動作整齊劃一，拳風呼嘯，頗有幾分“武林高手”的氣勢。
“打拳真好玩兒，不僅能讓我變得更強壯，還能和朋友們一起努力，感覺特別棒！”牛旭淵擦去額頭上的汗水，滿臉洋溢著對武術的熱愛與自豪。
自2010年起，辛村小學積極響應國家“武術進校園”的號召，將武術課程納入學校的教學體系之中，旨在通過武術教學提升學生的身體素質和道德修養(yǎng)。
走進辛村小學的操場，每天課間操時間，全校師生都會排成整齊的隊形，在鏗鏘有力的節(jié)奏中共同練習武術基本功。從最初的幾十個孩子到如今的全校參與，“人人練武、全員會武”已成為辛村小學的一大特色。學校不僅開設了形意拳、棍術、槍術等多樣化的武術課程，還定期組織武術比賽和晉級活動，激發(fā)學生的習武熱情。
“武術不僅讓孩子們的身體更強壯了，更重要的是，教會了他們自律、堅毅和團結。”辛村小學校長馬紅生感慨地說。在他看來，武術不僅僅是一項體育運動，更是一種文化的傳承和精神的磨礪。通過武術教學，學生們不僅能夠學到實用的防身技能，更能深刻理解中華武術所蘊含的“武德”精神，從而培養(yǎng)他們的責任感和擔當精神。
為了將辛村形意拳這一非物質文化遺產(chǎn)發(fā)揚光大，辛村小學還邀請了第四代辛村形意拳傳承人王禿娃作為特邀授課人，為師生們傳授正宗的形意拳技藝。
在王禿娃的指導下，學生們不僅掌握了形意拳的基本套路和技擊方法，還深入了解了形意拳的歷史淵源和文化內(nèi)涵。他們中的許多人已經(jīng)在各類武術比賽中嶄露頭角，為學校和家鄉(xiāng)贏得了榮譽。
如今，辛村小學的武術課程已經(jīng)成為學校的一張亮麗名片，吸引了眾多家長和社會各界的關注。馬紅生表示，將繼續(xù)堅持“武術進校園”的理念不動搖，努力培養(yǎng)更多熱愛武術、傳承武術的優(yōu)秀人才，為中華武術的繁榮發(fā)展貢獻自己的力量。
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