6月6日，我們迎來二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣——芒種，標志高溫炎熱的盛夏時節(jié)即將到來。

  “芒”字是指大麥、小麥等有芒植物的種子已經(jīng)成熟，“種”字是指谷黍類作物正值播種時節(jié)。所以，在二十四節(jié)氣中，芒種是一個關(guān)于農(nóng)事的節(jié)氣。

  明代的李贄在詩中寫道“芒種在今朝，君行豈不遙。農(nóng)夫歡倒極，雨立迓星軺。”這是夏收、夏種、夏管的“三夏大忙”時節(jié)，從南到北，麥收的帷幕漸次拉開，田地里，農(nóng)夫舉起鐮刀揮汗如雨，心中歡喜，滿含豐收喜悅。

  這個時節(jié)，人不閑，地也不閑，麥熟一晌，割、拉、打、曬、藏，“五忙”同時忙。“婦姑荷簞食，童稚攜壺漿。相隨餉田去，丁壯在南岡”，白居易在《觀刈麥》中寫的就是這時情形。

  “時雨及芒種，四野皆插秧。”對農(nóng)家來說，芒種也是夏種的開始。俗話說“芒種不種，再種無用。”芒種時節(jié)，在南方稻作區(qū)，水稻逐步開始插秧，田野處處一派忙碌景象。

  芒種至，仲夏始。“芒種”不僅標志著仲夏到來，還意味著江南地區(qū)即將進入梅雨時節(jié)。南宋詩人趙師秀在《約客》中寫道，“黃梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。”

  雖有夏日汗滴禾下土的辛苦勞作，智慧的古人也應時應景地形成了煮青梅、掛艾草、送花神的習俗來安撫夏日身心，同時達到驅(qū)病、防蚊、殺菌防病的功效。

  保健專家提醒，芒種節(jié)氣氣溫比前期要高，這個時期人們往往出汗較多，因此應及時補水，避免脫水甚至中暑，飲食應以清淡易消化富含維生素的食物為主，避免季節(jié)性疾病和傳染病的發(fā)生，同時應順應晝長夜短的季節(jié)特點，晚睡早起，適時午休，有意識地進行精神調(diào)養(yǎng)，保持輕松愉快的心情。即將參加中高考的孩子們也應注意防暑降溫，防止身體和情緒上的中暑，調(diào)整好自己的心態(tài)來面對考試。

  芒種過后就是高考，學子們也即將踏入考場。“學向勤中得，螢窗萬卷書。”芒種，是一個耕耘與收獲的季節(jié)。愿莘莘學子忙過人生“芒種”季，不負期待，忙有所獲。

記者：鄧浩然

報道員：孔德怡、董曜語

編輯：吳煒玲、何莉、趙世蕓、胡函博、熊潔

制作：新華FM工作室

新華社音視頻部

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